Sức Khỏe Mẹ Khi Mang Thai

Chuyên gia khuyến cáo Chuyên gia cũng cho biết thêm, nếu trong thời gian mang thai, chị em lạm dụng uống nhiều trà sữa sẽ dễ dẫn đến các nguy cơ thiếu hụt các chất dinh dưỡng (calories rỗng), tăng đường huyết giả có thể gây tiểu đường lâu dài, hoặc tăng nguy cơ sảy thai, sản giật, sinh non… những thành phần trong trà sữa sẽ gây tăng cân, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Chưa kể đến nếu các thành phần trong loại đồ uống này không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cũng sẽ gây ra những hệ lụy cho sức khỏe. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Nếu chị em đang mang bầu lo ngại về việc loại trà sữa mà mình đang uống có thể chứa quá nhiều đường hoặc pha trộn kem béo hay một chất phụ gia nào không có lợi cho sức khỏe thì có rất nhiều lựa chọn đồ uống khác lành mạnh, tốt cho mẹ và bé hơn. Một số loại trà đen tự nhiên, được coi là an toàn với các bà mẹ mang thai bao gồm: Trà thảo mộc, trà truyền thống, trà hoa cúc

Nhiều chị em là tín đồ của trà sữa, khi mang thai họ thường có những thắc mắc bà bầu có nên uống trà sữa? Hoặc bà bầu uống trà sữa có sao không? Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Trà sữa là loại thức uống được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là các bạn trẻ, chị em phụ nữ mang bầu cũng không phải là một ngoại lệ. Xưa nay, các chuyên gia về dinh dưỡng phân tích trà sữa là dạng đồ uống không tốt cho sức khỏe. Nhưng, nếu chỉ nói rằng trà sữa không tốt cho sức khỏe thì thông tin vẫn chưa đủ để các mẹ thấy hết được mặt trái mà trà sữa đem lại. Chính bởi vậy, mỗi chị em cần phải biết vì sao nó không lành mạnh, sẽ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe trong thời gian dài. Trà sữa bao gồm những thành phần gì? Để đưa ra được lời khuyên tới các mẹ bầu có nên uống trà sữa trong thai kỳ hay không, cần phải xem xét các thành phần trong trà sữa bao gồm những gì. Tiến sĩ Từ Ngữ, Phó Chủ tịch kiêm Tổng Thư ký Hội dinh dưỡng Việt Nam phân tích: Bả

Ốm nghén rất thường gặp trong giai đoạn đầu mang thai, khiến các mẹ bầu rất khổ sở. Chị em thấy sợ cơm, ăn vào nôn mửa, thèm chua muốn uống nước, mệt mỏi muốn nằm. Nôn ói kéo dài ăn kém có thể mất nước giảm cân làm thiếu dinh dưỡng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Theo Đông y, phần nhiều do vị hư can khí nghịch lên ngoài ra còn do ngoại tà. Phép trị chủ yếu kiện tỳ vị, dưỡng can huyết. Dưới đây là 3 bài cổ phương gia giảm giúp thai phụ hết ốm nghén, tăng cường sức khỏe. 1. Có thai ốm nghén do vị hư can khí nghịch: ba tháng đầu thai nghén, chị em mệt mỏi, ăn vào ói mửa không muốn ăn, dùng bài Thuận can ích khí thang gia giảm: đảng sâm 14g, bạch truật sao 12g, phục linh 12g, thục địa 20g, đương quy 16g, bạch thược sao 12g, mạch môn bỏ lõi 12g, trần bì 12g, thần khúc 6g, sa nhân 6g, tô tử sao 8g. Sắc uống 3-5 thang, bệnh nặng dùng nhiều hơn. Sa nhân là vị thuốc trong bài Kiện tỳ tư sinh hoàn

Có thai ốm nghén do vị hư can khí nghịch: ba tháng đầu thai nghén, chị em mệt mỏi, ăn vào ói mửa không muốn ăn, dùng bài Thuận can ích khí thang gia giảm: đảng sâm 14g, bạch truật sao 12g, phục linh 12g, thục địa 20g, đương quy 16g, bạch thược sao 12g, mạch môn bỏ lõi 12g, trần bì 12g, thần khúc 6g, sa nhân 6g, tô tử sao 8g. Sắc uống 3-5 thang, bệnh nặng dùng nhiều hơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Sa nhân là vị thuốc trong bài Kiện tỳ tư sinh hoàn trị có thai ốm nghén do khí hư dọa sẩy thai. Tác dụng: Kiện tỳ vị, dưỡng can huyết giáng nghịch, hòa tỳ vị..., giúp thai phụ bớt mệt mỏi, ợ hơi, ợ chua khó thở, tiểu khó, tiểu són, thai chậm phát triển, thuốc “lành” dễ uống. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Gia giảm: Nếu động thai xuống huyết gia tục đoạn, sơn thù, hoàng cầm; nếu lạnh nhiều thay hoàng cầm bằng ngải diệp; nếu can uất tức, ngực sườn tức gia sài hồ. Nếu tỳ

Trong khi tinh trùng có thể đợi trứng tối đa đến 7 ngày thì trứng sau khi đi ra khỏi buồng trứng lại chỉ sống được khoảng 12-24 giờ. Do đó, thời điểm tốt nhất để thụ thai là 1 ngày trước và sau ngày rụng trứng. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Chính vì tinh trùng có khả năng sống sót đến 7 ngày sau khi thực hiện chuyến du ngoạn để đợi nàng trứng. Do đó, khả năng có thai ngoài ngày rụng trứng vẫn rất cao. Một số chị em sẽ nhận thấy dấu hiệu đau bụng dưới trong ngày trứng rụng. (ảnh minh họa) Để tỷ lệ thụ thai thành công cao hơn Thời điểm được coi là an toàn nhất trong chu kỳ kinh nguyệt là khoảng 1 tuần trước khi đến ngày đầu kỳ kinh tới. Ngoài thời điểm rụng trứng được coi là lý tưởng thì những ngày có lại khả năng có thai vẫn ở mức tương đối.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm nipt là gì Nghĩa là bạn hoàn toàn có thể thụ thai ngoài thời điểm vàng. Vì thế, muốn mong chó

Tăng ham muốn tình dục Bạn không thể ngừng suy nghĩ về chuyện ấy? Nếu bạn tăng tần suất “yêu” trong ngày thì rất có thể bạn đang trong những ngày màu mỡ nhất để thụ thai.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  patau Khi cơ thể chúng ta trong giai đoạn sinh sản thuận lợi nhất thì việc tăng nhu cầu chuyện ấy là rất bình thường. Nhạy cảm Một số phụ nữ chia sẻ trong ngày trứng rụng họ thường nhạy cảm hơn với mùi vị và cả tầm nhìn. Hãy theo dõi các giác quan của bạn và qua đó bạn sẽ nhận ra được ngày rụng trứng. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Nhiệt độ cơ thể tăng Dấu hiệu này có vẻ khó khăn hơn để theo dõi nhưng lại là một cách rất chính xác nếu mẹ muốn sớm thụ thai. Chị em có thể đo nhiệt độ cơ thể mỗi buổi sáng trước khi ra khỏi giường, ghi chú vào quyển sổ hoặc trên điện thoại và theo dõi sự thay đổi. Khi nhiệt độ cơ thể bắt đầu gia tăng có nghĩa là quá trình rụng trứng đang xảy ra.

Không ít chị em không hiểu rõ nên quan hệ tình dục trước hay sau khi rụng trứng để dễ mang thai hơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Không có điều gì có thể hạnh phúc hơn niềm vui được làm mẹ. Trong thời kỳ mang thai, mỗi ngày có vẻ như là một cuộc phiêu lưu bí ẩn đối với bạn, khi cơ thể của bạn bắt đầu thay đổi để đem lại cho bạn điều quý giá nhất trên thế giới. Không ít chị em không hiểu rõ nên quan hệ tình dục trước hay sau khi rụng trứng để dễ mang thai hơn. (ảnh minh họa) Thế nhưng, không phải ai cũng có thể dễ dàng đậu thai. Mọi người nên nắm rõ thời gian cụ thể và tốt nhất để giao hợp và có thai, hay được các bác sĩ gọi là "cửa sổ thụ thai". Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không   Sự rụng trứng là một quá trình một quả trứng trưởng thành đã sẵn sàng để được thụ tinh. Nói chung, tất cả phụ nữ sẽ trong thời kỳ có khả năng sinh sản kéo dài trong 4-5 n

Với những bà mẹ có chu kỳ kinh nguyệt không đều 32 ngày, thậm chí là 40 ngày thì tính ngày rụng trứng như thế nào để chuẩn xác nhất? Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Chu kỳ kinh nguyệt là tập hợp các thay đổi sinh lý lặp đi lặp lại ở cơ thể phụ nữ dưới sự điều khiển của hệ hormon sinh dục và cần thiết cho sự sinh sản. Ở phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt điển hình xảy ra hàng tháng giữa thời kỳ dậy thì và mãn kinh. Đèn đỏ là hiện tượng bình thường của tiến trình tự nhiên theo chu kỳ xảy ra ở phụ nữ khoẻ mạnh giữa tuổi dậy thì và cuối tuổi sinh sản, đồng thời cũng là dấu hiệu báo hiệu phụ nữ không có thai. Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt đều sẽ có 28 ngày và đặp đi lặp lại chu kỳ này đều đặn nhờ đó việc xác định ngày rụng trứng cũng dễ dàng. (ảnh minh họa) Trong chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ trưởng thành về giới tính phóng thích một trứng (đôi khi 2 trứng). Trước khi phóng noãn, nội mạc tử cung, bao phủ bề mặt tử cu

Nếu chu kỳ kinh nguyệt dài 32 ngày Ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt sẽ được tính là ngày ra máu đầu tiên chứ không phải ngày cuối cùng như nhiều người vẫn nghĩ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng edwards là gì Nếu chu kỳ này là cố định thì thời kỳ rụng trứng dễ thụ thai cũng sẽ cố định tương ứng. Nếu chu kỳ dài hơn 28 ngày thì có thể áp dụng công thức suy đoán, tức cứ dài thêm một ngày thì ngày dễ thụ thai sẽ cộng thêm một và ngược lại nếu chu kỳ ngắn hơn 28 ngày thì ngày dễ thụ thai lại trừ đi một. Ví dụ: nếu chu kỳ dài 32 ngày thì thời kỳ dễ thụ thai sẽ ở vào khoảng ngày thứ 15 (11 +4) đến ngày thứ 20 (16 + 4), ngày rụng trứng có thể rơi vào ngày thứ 18 (14 + 4) của chu kỳ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không Trong trường hợp này, phụ nữ phải tính toán 2 thời kỳ dễ thụ thai. Một là căn cứ vào chu kỳ ngắn nhất, hai là căn cứ vào chu kỳ dài nhất sau đó kết hợp 2 chu kỳ này lạ

- Mục đích sử dụng: Que thử thai là biện pháp xét nghiệm nhanh chóng, thuận tiện nhằm trả lời cho câu hỏi người phụ nữ có thai hay không. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test - Nguyên tắc hoạt động: Que thử thai phát hiện sự có mặt hormone HCG - một chất do nhau thai tiết ra và có mặt trong nước tiểu (hoặc trong máu nếu xét nghiệm máu sẽ thấy) của người mang thai. Ngay khi trứng rụng và thụ tinh thành công, hormone HCG sẽ có mặt đầu tiên trong cơ thể của người phụ nữ, đánh dấu sự khởi động của một thai kỳ 9 tháng 10 ngày. - Cách lấy mẫu thử: Lấy mẫu nước tiểu lần đầu vào buổi sáng sớm ngay sau khi ngủ dậy vì lúc này nồng độ HCG trong nước tiểu cao nhất, sẽ cho kết quả chính xác. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không - Thời gian sử dụng: Thời điểm tốt nhất để sử dụng que thử thai để biết chính xác một người phụ nữ có mang thai hay không là sau khi quan hệ 5-10 ngày hoặc sau khi

Đọc kết quả: Trên que thử thai có một vạch chuẩn. Nếu người phụ nữ thực sự có thai, trên que sẽ xuất hiện thêm một vạch kết quả nữa. Khi que hiện “2 vạch” có thể khẳng định bạn đã mang thai. Còn que chỉ có 1 vạch nghĩa là không có thai hoặc lúc này bạn thử thai quá sớm, hormone HCG vẫn chưa tăng đủ để que nhận biết hoặc que bị hư hỏng. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test Trong một số trường hợp que thử thai cũng cho kết quả dương tính giả như phụ nữ bị u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, mang thai ngoài tử cung.  Vì vậy, tốt nhất sau khi đã có kết quả thử thai và biết mình đã mang thai, chị em nên đến cơ sở y tế chuyên khoa đẻ thăm khám chính xác (siêu âm ổ bụng, siêu âm đầu dò) và được tư vấn về chế độ chăm sóc cho bà bầu. Việc thăm khám sớm cũng giúp phát hiện sớm các bệnh lý thai kỳ nếu có. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Như vậy, qua phân tích cụ thể trên

Dấu hiệu của sự rụng trứng Có hai dấu hiệu điển hình để bạn tự nhận biết sự rụng trứng. Một là theo dõi dịch nhờn tiết ra từ âm đạo. Dịch này thường có màu trắng trong, nhầy, không mùi và chỉ xuất hiện đỉnh điểm vào đúng thời điểm rụng trứng khiến bạn có cảm giác ẩm ướt.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Dấu hiệu thứ hai là nhiệt độ cơ thể. Thân nhiệt ở điều kiện bình thường sẽ đạt 37 độ C. Nhưng vào ngày rụng trứng, thân nhiệt này sẽ tăng cao hơn. Bạn có thể đo chính xác vào thời điểm sáng sớm khi mới ngủ dậy để biết chính xác. Mặc dù là một trong hai dấu hiệu nhận biết trứng rụng nhưng phương pháp đo thân nhiệt lại chỉ có tính tương đối. Nguyên nhân là do đa phần, người phụ nữ đều không dễ nhận biết thời điểm trứng rụng, khi biết lại quá muộn để kiểm tra và không mang lại kết quả như ý. Do đó, người phụ nữ cũng cần phải học cách nhận biết cơ thể hơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:

Lượng máu kinh ra quá nhiều hoặc quá ít: Máu kinh ra nhỏ giọt, thời gian hành kinh dưới 2 ngày là lượng máu kinh quá ít. Còn lượng máu kinh ra quá 80-100ml, ngày hành kinh kéo dài 7-10 ngày là lượng máu kinh ra quá nhiều. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không Màu máu kinh bất thường: Máu kinh được gọi là bình thường khi có màu đỏ sẫm. Nếu thấy máu kinh có màu như dưới đây chị em cần chú ý. + Máu kinh đỏ tươi: cơ thể nóng trong hoặc bị lạnh. + Máu kinh nâu đen: rối loạn hormone estrogen và progesterone khiến lớp niêm mạc bên trong tử cung dày lên. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  nipt là gì + Máu kinh đen sẫm: có bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là bệnh lây qua đường tình dục. + Máu kinh màu xám: có bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe nói chung cũng như sức khỏe sinh sản của người phụ nữ nói riêng. Trước hết, khi bị kinh không đều chị em luôn cảm thấy cơ thể mỏi mệt, tính tình bực bội, trí nhớ suy giảm…trong khi đó vùng kín lại mắc các bệnh như u xơ tử cung, viêm buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung…. Các bệnh này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra biến chứng nặng nề như ung thư, viêm loét hoại tử… dẫn tới vô sinh nữ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  patau Thứ hai, không ít phụ nữ do kinh nguyệt không đều khiến ngày rụng trứng thất thường, khó tính được thời điểm trứng rụng chính xác để thụ thai nên muộn con. Thứ ba, do kinh nguyệt thất thường, nhiều người ra quá nhiều máu, ngày kinh kéo dài dẫn tới tình trạng thiếu máu, cơ thể mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu. Kinh nguyệt không đều có thể gây ra nhiều hậu quả khôn lường, đặc biệt là gia tăng tỷ lệ vô sinh nữ nếu không đư

- Tuần đầu tiên (ngày thứ nhất đến thứ 7) sau khi chị em đã kết thúc kỳ kinh: Thời điểm này quan hệ an toàn, khả năng mang thai thấp. Do vậy, nếu hết kinh 5 ngày quan hệ sẽ ít có khả năng có thai. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test - Tuần thứ 2 và thứ 3 (từ ngày thứ 8 đến 15 sau khi hết kinh): Khả năng mang thai tương đối cao, cặp đôi nếu quan hệ cần sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn. - Tuần thứ 4 (từ ngày 15 đến ngày 20): Thời điểm mang thai rất cao, vì đây là giai đoạn rụng trứng của người phụ nữ. Nếu các chị em có sức khỏe ổn định, vòng kinh đều liên tục nếu quan hệ vào thời điểm này khả năng thụ thai sẽ rất cao. Do vậy, nếu muốn tránh thai, các cặp đôi cần tránh quan hệ quanh ngày rụng trứng hoặc nếu có quan hệ cũng phải sử dụng các biện pháp bảo vệ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không - Tuần thứ 5 (từ ngày thứ 20 đến ngày thứ 28): Đây là thời điểm trứng đã

Nhiều cặp vợ chồng không muốn “yêu” trong khi người phụ nữ đang đến kỳ đèn đỏ để đảm bảo vệ sinh và giữ sức khỏe cho người vợ. Do vậy, ngay khi chị em hết kỳ kinh, các ông chồng muốn mau chóng “gần gũi” vợ mà không sử dụng biện pháp tránh thai để “cuộc yêu” thăng hoa nhưng vẫn băn khoăn nếu “hết kinh 5 ngày quan hệ có thai không”. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Nhiều chuyên gia cho biết, nếu cặp đôi có giao hợp sau khi chị em đã sạch kinh thì khả năng mang thai là rất thấp. Lúc này trứng vừa mới rụng, đang trong quá trình hồi phục nên không thể gặp được tinh trùng để dẫn tới hiện tượng thụ thai. Tuy nhiên, nếu quan hệ trong những ngày giữa chu kỳ kinh tức sau khi có kinh nguyệt 14-17 ngày thì khả năng mang thai là rất cao. - Tuần đầu tiên (ngày thứ nhất đến thứ 7) sau khi chị em đã kết thúc kỳ kinh: Thời điểm này quan hệ an toàn, khả năng mang thai thấp. Do vậy, nếu hết kinh 5 ngày quan hệ sẽ ít có khả năng có thai. Ngoài r

Tính những ngày quan hệ an toàn chỉ mang tính chất tương đối, vẫn có xác suất có bầu khi có thai vào ngày an toàn. Vì thế các cặp đôi nên sử dụng biện pháp tránh thai dưới đây để phòng ngừa có thai, tránh mang thai ngoài ý muốn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  quy trình sàng lọc trước sinh Xuất tinh ngoài âm đạo Đây là cách tránh thai an toàn, tự nhiên mà hiệu quả cao nhất. Vào những ngày quan hệ an toàn tương đối các cặp đôi nên dùng biện pháp này để tránh thai không cần dùng thuốc. Bao cao su Đây là biện pháp tránh thai thông dụng, phổ biến nhất được nhiều người áp dụng vì nó tiện lợi, hiệu quả cao. Sử dụng bao cao su không những ngừa thai tốt mà còn phòng tránh được các bệnh lây qua đường tình dục.  Thuốc tránh thai Vào những ngày quan hệ an toàn ở mức tương đối, không an toàn nếu bạn không sử dụng bao cao su, xuất tinh ra ngoài thì thuốc tránh thai là lựa chọn tốt, ngăn ngừa có thai tới 90%. Ngoài ra, khi mang thai mẹ c

- Khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu, nồng độ estrogen trong cơ thể người phụ nữ thấp. Vùng dưới đồi (có trách nhiệm duy trì nồng độ hormone) sẽ truyền thông điệp đến tuyến yên, sau đó sẽ tiết ra hormone kích thích nang trứng.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  quy trình sàng lọc trước sinh Nang trứng này sẽ kích hoạt một vài nang trứng phát triển thành trứng trưởng thành. Một trong số đó sẽ phát triển thành nang trội, giải phóng ra một quả trứng trưởng thành, số khác sẽ mất đi.  - Nang trứng sau khi trưởng thành sẽ tiết ra estrogen. Nồng độ estrogen cao sẽ cho vùng dưới đồi và tuyến yên biết rằng có một quả trứng trưởng thành. Một loại hormone luteinizing được hình thành. Điều này làm cho trứng được giải phóng trong vòng 24-36 giờ và bắt đầu hành trình xuống ống dẫn trứng để thụ tinh. Que thử rụng trứng hoạt động bằng cách phát hiện sự tăng hormone luteinizing này.   Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm

Nang trứng sau khi trưởng thành sẽ tiết ra estrogen. Nồng độ estrogen cao sẽ cho vùng dưới đồi và tuyến yên biết rằng có một quả trứng trưởng thành.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  patau Một loại hormone luteinizing được hình thành. Điều này làm cho trứng được giải phóng trong vòng 24-36 giờ và bắt đầu hành trình xuống ống dẫn trứng để thụ tinh. Que thử rụng trứng hoạt động bằng cách phát hiện sự tăng hormone luteinizing này.   - Khi trứng rụng, nó sẽ giải phóng progesterone làm dày niêm mạc tử cung để bắt đầu giai đoạn cấy ghép. Việc sản xuất progesterone sẽ mất khoảng 12-16 ngày (giai đoạn hoàng thể trong chu kỳ của bạn). Nếu trứng được thụ tinh, progesteron sẽ tiếp tục được sản xuất cho thai kỳ phát triển cho đến khi có nhau thai. Chị em có thể cảm thấy các triệu chứng mang thai sớm nhất là một tuần sau khi thụ tinh. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test - Nếu thụ tinh không xảy r

Mang thai 3 tháng đầu là thời kỳ vô cùng quan trọng và có tính chất nhạy cảm bởi nó là thời điểm hình thành các bộ phận chính của thai nhi như tim, gan, phổi, não bộ... Vì thế, mẹ cần hết sức cẩn thận. Vậy khi mẹ mang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì? Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì 3 tháng đầu là giai đoạn cực kỳ quan trọng đối với các mẹ bầu. Lúc này, cơ thể mẹ có nhiều biến động từ ngoại hình đến tâm lý. Trong khi đó thì thai nhi đang bước những bước đầu tiên nhưng vô cùng quan trọng của quá trình thành hình. Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng và thay đổi các thói quen xấu thì khi mẹ mang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì để cả mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh? Thai nhi lấy dinh dưỡng từ đâu trong 3 tháng đầu?Thai nhi luôn cần một nguồn dưỡng chất đa dạng, đầy đủ từ cơ thể mẹ truyền qua dây rốn trong quá trình hình thành cơ thể và cấu trúc não bộ trong giai đoạn 3 tháng đầu. Thông thường, khi mang thai 3 tháng đầu,

Mẹ nên ghi nhớ những lưu ý sau đây để quá trình sinh con diễn ra suôn sẻ với tâm lý thoải mái và chủ động nhất: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Bên cạnh việc chuẩn vị các vật dụng cần thiết thì việc chuẩn bị tâm lý, làm công tác tư tưởng sẽ giúp mẹ giảm bớt cảm giác lo lắng, sợ hãi trước khi lên bàn đẻ. Mẹ cũng nên chuẩn bị tốt về các kiến thức sinh sản, cách chăm sóc trẻ sơ sinh, cách cho con bú như thế nào là tốt nhất. Lưu số điện thoại của gia đình, hàng xóm, đồng nghiệp lên top đầu trong danh bạ. Việc này để mẹ dễ dàng tìm sự giúp đỡ phòng trường hợp trở dạ bất ngờ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test Sắp xếp đồ đạc thật ngăn nắp, lưu ý phải để đồ của mẹ riêng và đồ của bé riêng để khi cần thì dễ lấy, dễ sử dụng. Không để lẫn giấy tờ tùy thân lẫn chung với bỉm sữa, quần áo. Điện thoại phải luôn sạc đầy pin, phải chuẩn bị dây sạc để tiện việc liên hệ. Chủ động

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu - tháng thai nghén và có thể vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Mẹ bầu nên chia nhỏ thành nhiều bữa phụ, ngoài 3 bữa chính các mẹ có thể ăn thêm bữa phụ sáng, bữa phụ chiều và bữa phụ tối. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  patau Ở các bữa phụ bà bầu có thể ăn nhẹ, bằng cách thực phẩm như sữa, bánh mì, bột ngũ cốc, cháo, khoai lang… Việc ăn phụ này giúp các mẹ khắc phục tình trạng đói do nghén không ăn được, và có thể kiểm soát cân nặng. Bà bầu nên chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày (Ảnh minh họa) Nhai chậm, nhai kỹ Khi mang thai, mẹ bầu sẽ có cảm giác nhanh đói hơn. Vì thế, mẹ nên tập thói quen ăn chậm, ăn từ từ và nhai kỹ tránh vừa ăn vừa xem ti vi vừa dùng điện thoại. Bà bầu nên ăn chậm, nhai kỹ, tập trung vào bữa ăn để tốt cho dạ dày, có cảm giác no lâu, ngon miệng hơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Uống đủ nước Mẹ bầu nên

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm, dưỡng chất cần thiết cho quá trình mang thai bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng cuối hay 3 tháng giữa thì mẹ bầu cũng nên biết và áp dụng nguyên tắc ăn uống khoa học sau đây để con khỏe, phát triển tốt. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  quy trình sàng lọc trước sinh 1. Ăn đủ chất, đa dạng các món ăn 3 tháng cuối để đảm bảo sức khỏe, thai nhi phát triển tốt, đủ cân. Thời gian này mẹ bầu cần bổ sung, ăn đủ các nhóm thức ăn sau: Nhóm chất đạm, chất béo, chất xơ, bột đường, vitamin và khoáng chất. 2. Chia nhỏ các bữa ăn, ăn nhiều bữa trong ngày Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu - tháng thai nghén và có thể vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Mẹ bầu nên chia nhỏ thành nhiều bữa phụ, ngoài 3 bữa chính các mẹ có thể ăn thêm bữa phụ sáng, bữa phụ chiều và bữa phụ tối. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Ở các bữa phụ bà bầu có thể ăn nhẹ, bằng cách th

Một thai kỳ khỏe mạnh không thể thiếu sự có mặt của cá trong các bữa ăn của bà bầu. Ăn cá cũng chính là việc các mẹ tối ưu hóa acid béo omega.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Những thực phẩm giàu omega 3: DHA có nhiều trong các thực phẩm thủy hải sản. Cá là một sự lựa chọn tốt cho những ai muốn nạp nhiều omega 3 vào cơ thể, như: cá hồi, cá mòi, cá tuyết và dầu gan cá tuyết. Omega 3, đặc biệt là DHA rất cần cho sự phát triển khỏe mạnh của não bộ. DHA tập trung nhiều hơn ở mắt và chất xám của não bộ, giúp bảo vệ não bộ khỏi sự phá hủy của quá trình oxi hóa. - Gan động vật, ngao, sò trai, hến, rau chân vịt và các rau lá xanh, các loại rau thơm sấy khô Cũng như nhiều dưỡng chất khác, sắt là dưỡng chất không thể thiếu của mỗi bà mẹ mang thai. Thiếu máu thiếu sắt là một trong những bệnh hay gặp nhất ở phụ nữ kể cả khi mang thai. Thiếu sắt có thể bổ sung bằng đường uống và cả đường ăn, nhưng tốt nhất vẫn là bổ sung

Sự ảnh hưởng của các dưỡng chất có trong chế độ ăn của người mẹ có thể tác động đến sự phát triển của bào thai. Các chất dinh dưỡng mẹ hấp thụ có thể truyền tới con bằng đường máu và có thể truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không Một số chất có thể làm ảnh hưởng đến gen khiến chúng ta có đáp ứng tốt hơn với môi trường nhưng một số khác thì lại gây ra bệnh. Mặc dù không có loại thực phẩm nào phải tránh tuyệt đối, nhưng một số thực phẩm dưới đây các mẹ cũng nên giảm số lượng ăn để có một thai kỳ khỏe mạnh và giữ được form dáng đẹp: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền - Đường trắng - Bột mỳ trắng và các loại ngũ cốc - Thực phẩm đậu nành được chế biến sẵn - Các loại dầu công nghiệp như dầu đậu nành, dầu ngô và dầu hạt cải.