Sức Khỏe Mẹ Khi Mang Thai

Xét nghiệm myDNA ở đâu ? - SNPs là các biến thể nằm trong ADN, cũng là nơi hình thành các nucleotide của từng người. --> Chúng ta đều chia sẻ chung 99.9% trình tự ADN nhưng chính 0.1% (SNPs) còn lại làm nên sự khác biệt giữa chúng ta. => Nhiệm vụ của xét nghiệm myDNA là tìm ra sự khác biệt của riêng bạn.  Chế độ dinh dưỡng và tập luyện riêng của Emma Xem thêm:  Xét nghiệm HPV ở đâu chính xác Sau hơn 120 năm kinh nghiệm với hàng trăm ngàn khách hàng trên gần 20 quốc gia, myDNA được đánh giá là dành cho tất cả mọi người, ai cũng nên làm xét nghiệm để hiểu rõ về gen của mình. Đặc biệt là: Người mong muốn tăng cân Người mong muốn giảm cân Người muốn chơi thể thao phù hợp với bản thân, muốn hạn chế chấn thương trong tập luyện. Tất cả mọi người có mong muốn cải thiện sức khỏe, cải thiện vóc dáng.  Để được tư vấn chi tiết hơn về dịch vụ bạn chỉ cần gọi đến tổng đài miễn phí 1800 2010 Nguồn:  https://gentis.com.vn/ai-nen-xet-nghiem-mydna-va-xet-ng

BÍ QUYẾT CÓ THỰC ĐƠN ĐÚNG CHUẨN Xét nghiệm myDNA  - Bạn sẽ nhận một “kế hoạch hành động” được cá thể hoá cho bạn dựa trên kết quả phân tích gen của bạn. Điều này giúp loại bỏ mọi phỏng đoán từ chế độ ăn uống và dinh dưỡng (không biết món ăn này có gây béo, tại sao ăn mãi không no...). Chúng tôi cung cấp cho bạn kế hoạch bữa ăn hàng ngày với rất nhiều công thức nấu ăn ngon. Bạn có thể thiết kế bữa ăn của riêng bạn khi sử dụng thông tin được cung cấp.  Xem thêm:  Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung là gì Khám phá thông tin gen của bạn: Gen ảnh hưởng tới cân nặng của bạn như thế nào. Cách cơ thể bạn lưu trữ và chuyển hoá mỡ ra sao. Cảm giác no sau ăn? Chỉ số cholesterol và triglycerit. Chế độ dinh dưỡng nào phù hợp nhất đối với bạn để đạt được sức khoẻ tốt, lâu dài. myDNA cung cấp cho bạn thực đơn từng bữa trong 8 tuần theo gen riêng của bạn  Khám phá gen thể chất KHƠI NGUỒN SỨC MẠNH CỦA RIÊNG BẠN Bạn sẽ đạt được hiệu quả tập luyện cao nhất với chế

Xét nghiệm myDNA xét nghiệm gì ? - Đối với một số người bị nhẹ cân, việc tăng cân dường như không hề dễ dàng thậm chí là khó khăn hơn so với những người muốn giảm cân. Khi áp dụng cách tăng cân nhanh trong 1 tuần, bạn cần đảm bảo sức khỏe với chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng nhé! Nếu bạn đang tìm cách tăng cân để có vóc dáng như ý trong thời gian ngắn, hãy bắt đầu từ việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.Chúng tôi sẽ mách bạn cách tăng cân nhanh chóng trong 1 tuần! Nguyên tắc cơ bản là bạn nên chọn lựa các thực phẩm đảm bảo dưỡng chất, đồng thời tăng cường mức năng lượng cung cấp cho cơ thể. Hãy kết hợp chương trình tập luyện phù hợp cùng một chế độ ăn bao gồm thực phẩm giàu protein như nạc; trái cây, rau củ (rau lá xanh sẫm), ngũ cốc nguyên hạt cùng bơ sữa sẽ giúp bạn tăng cân nhanh hơn chỉ trong vòng 7 ngày. Để có thể tăng cân nhanh trong 1 tuần hay cụ thể hơn là 0,5-1 kg mỗi tuần, bạn cần bạn cần đảm bảo luôn cung cấp cho cơ thể đủ lượng calo cần thiết

Dịch vụ xét nghiệm mydna:   https://gentis.com.vn/mydna-ds24 . Axit lactic là sản phẩm chuyển hóa của sự trao đổi chất của tế bào và thường được thải loại trong vòng một giờ sau tập thể thao.  Trong khi đó, DOMS là kết quả của những cách thức và giới hạn vận động mới, sẽ giảm khi bạn tập luyện thường xuyên một loại vận động nào đó. Đây chính là lý do tại sao bạn nên cố gắng duy trì luyện tập đều đặn hằng ngày. Vì trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng hoạt động nên chúng ta cần thúc đẩy quá trình trao đổi chất để giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống. Mặc dù cơ chế chính xác chưa được hiểu rõ, nhưng cơn đau có thể là kết quả của tổn thương cơ học vi mô tại các cơ co thắt. DOMS có thể gia tăng ở những người huấn luyện chuyên biệt ở giai đoạn cơ duỗi ra (còn gọi là eccentric). Ngược lại, DOMS có thể kiểm soát được bằng cách bạn nên tập trung vào các bài tập ở giai đoạn co cơ, nhất là khi bạn đang trong các mùa thi đấu. Có rất nhiều lời kh

Vitamin Xét nghiệm mydna  - Vitamin là một trong các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể quan trọng giúp phòng ngừa bệnh và duy trì sức khỏe.  Các vi chất dinh dưỡng này giúp hỗ trợ các chức năng hoạt động của cơ thể. Có 13 loại vitamin thiết yếu bao gồm vitamin A, C, B, D… Mỗi vitamin đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể và duy trì sức khỏe của mắt, da và xương. Xem thêm:  Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung Vitamin là chất chống oxy hóa mạnh nên có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi và tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể chữa lành những tổn thương. Khoáng chất Giống như vitamin, khoáng chất cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể như giúp xây dựng xương và răng chắc khỏe, điều chỉnh quá trình trao đổi chất và duy trì lượng nước. Một số khoáng chất phổ biến nhất là canxi, sắt và kẽm. Cần phải làm  xét nghiệm mygenomic  để hiểu rõ nhu cầu cơ thể bạn. Ngoài việc làm chắc xương, canxi giúp truyền t

Xét nghiệm myDNA  - Bạn có thể sống hàng tuần mà không có thức ăn, nhưng bạn không thể sống chỉ trong một vài ngày mà không có nước. Nước rất quan trọng cho mọi hệ thống trong cơ thể, có khoảng 62% trọng lượng cơ thể bạn là nước. Xem thêm:  Bảng giá xét nghiệm GenHPV Nước cải thiện chức năng não và tâm trạng, loại bỏ độc tố, mang chất dinh dưỡng đến các tế bào, hydrat hóa cơ thể và ngăn ngừa táo bón. Ngay cả mất nước nhẹ cũng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và làm giảm khả năng tập trung cũng như hiệu suất thể chất. Hãy thực hiện  xét nghiệm mygenomic  để hiểu rõ cơ thể bạn. Bạn không cần phải uống nước liên tục để giữ nước, mà có thể bổ sung thông qua trái cây và rau quả. Cách tốt nhất để biết cơ thể bạn có đủ lượng nước hay không là nhờ vào màu sắc và thể tích nước tiểu. Nếu nước tiểu có từ màu vàng sậm đến vàng cam, bạn cần bổ sung nhiều nước hơn. Việc xây dựng chế độ ăn đa dạng đầy đủ trái cây, rau, protein, chất béo lành mạnh và ngũ cốc nguyên hạt là cách tố