Củ dền còn giúp mẹ bầu thư giãn

Củ dền được coi là một nguồn thực phẩm giàu folate, lipid, carbon hydrate, protein, kali và các vitamin. 

Xem thêm: hội chứng down

Ngoài ra, củ dền được xếp vào trong nhóm rau củ có hàm lượng nitrate cao tương đối hơn so với các loại rau củ khác. Chất oxy hóa nên củ dền được xem là trợ thủ đắc lực bảo vệ cơ thể, chống lại sự uể oải, mệt mỏi khi ốm nghén và phòng tránh cảm cúm.


Không chỉ có vậy, củ dền còn rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C. Dịch ép từ củ dền có tính giữ ẩm cao rất có lợi trong việc bảo dưỡng da. 


Mẹ bầu chỉ cần rửa sạch mặt sau đó bôi dung dịch củ dền lên da mặt. Ngoài ra, củ dền còn giúp mẹ bầu thư giãn, ổn định tinh thần và tăng sức bền cho cơ thể, chuẩn bị cho quá trình lâm bồn “hao tốn sức lực”.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dịch âm đạo tiết ra nhiều và có màu, mùi bất thường

Image
Trong suốt thai kỳ, một số phụ nữ mang thai có thể có triệu chứng ngứa, điều đó là bình thường. Tuy nhiên, nếu triệu chứng ngứa lan rộng trên cơ thể, đặc biệt là ở vùng bụng và lòng bàn tay, ngón chân bị ngứa nhiều hơn, cộng thêm vàng da nhẹ thì cần xét nghiệm chức năng gan. Đây có thể được chẩn đoán là hội chứng ứ mật intrahepatic và bệnh dẫn đến ngạt thai, sinh non, thai chết lưu, mẹ xuất huyết sau sinh… Xem thêm:L  chọc ối có đau không Chảy máu âm đạo  Chảy máu trong thai kỳ ở bất cứ giai đoạn nào đều rất đáng lo ngại và có thể là dấu hiệu cảnh báo sảy thai. Nếu như chỉ là một vài đốm máu nhẹ thì không quá lo lắng nhưng nếu là những cục máu đông, ra nhiều máu là dấu hiệu động thai, hoặc nghiêm trọng hơn là mẹ có thể sắp mất con. Chảy máu âm đạo có thể là dấu hiệu bé đang "kêu cứu" mẹ. (Ảnh minh họa) Dịch âm đạo tiết ra nhiều và có màu, mùi bất thường Tiết dịch âm đạo tăng lên khá phổ biến trong thai kỳ nhưng nếu nó tăng lên đột ngột ở mức quá n...
Read more

Bà bầu không nên ăn những loại rau gì?

Image
Trong quá trình mang thai, nếu có thèm một số loại rau sau thì bà bầu cũng chớ động đũa kẻo rước hậu quả khó lường: Xem thêm:  chọc ối có đau không 1. Rau ngót Đối với bà bầu, rau ngót không khác gì độc dược. Rau ngót là một loại rau rất quen thuộc trong mỗi bữa cơm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn nhiều rau ngót vì trong loại rau này có chứa hoạt chất papaverin, chất có thể gây ra hiện tượng co thắt cơ trơn tử cung và dẫn đến sảy thai. Đặc biệt, những bà mẹ có tiền sử sảy thai, sinh non lại càng nên hạn chế ăn rau ngót. 2. Mướp đắng Mướp đắng có vị đắng, thanh mát, rất giàu vitamin B, sắt, kẽm, kali, mangan, magiê, cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chữa được nhiều chứng bệnh.  Xem thêm:  làm xét nghiệm triple test Tuy nhiên, vị đắng của mướp có thể khiến dạ dày và dạ con bị co bóp, làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non ở những người có tử cung ngả sau, tử cu...
Read more

Thai nhi 22 tuần phát triển như thế nào?

Image
Mốc 22 tuần là giai đoạn quan trọng với sự phát triển của thai nhi, rất nhiều mẹ bầu muốn biết giai đoạn này em bé nặng bao nhiêu kg. Xem thêm:  nipt Thai nhi 22 tuần phát triển như thế nào? Bước sang tam cá nguyệt thứ hai, thai nhi đã phát triển hơn trước rất nhiều, đặc biệt là tất cả các cơ quan của cơ thể trẻ đã hình thành và phát triển đầy đủ. Nhiều bố mẹ quan tâm rằng rằng thai 22 tuần nặng bao nhiêu kg thì câu trả lời là tuần này nếu tính từ đỉnh đầu đến gót chân thai nhi dài khoảng từ 27-30cm và nặng khoảng từ 360-500 gram. Kích thước này tương đương với một quả đu đủ nhỏ. Đây là giai đoạn này thai nhi bắt đầu phát triển một cách mạnh mẽ. Xem thêm:  hội chứng down Làn da của bé được bao phủ bởi một lớp lông tơ dày giúp điều hòa thân nhiệt cơ thể. Da có nhiều nếp nhăn chưa căng phồng do bé chưa lên cân quá nhiều. Mí mắt, lông mày của bé đang trong quá trình hoàn thiện. Đôi mắt đã có hình dáng nhưng con người vẫn thiếu sắc tố.
Read more