Cách phòng tránh suy dinh dưỡng bào thai

- Mẹ bầu cần ăn no, ăn đủ chất để đảm bảo thai nhi phát triển tốt như các loại đậu, trứng, tôm, cá, rau, hoa quả tươi...

Xem thêm: nipt là gì

- Mẹ bầu cần uống thêm viên sắt từ khi có thai đến sau khi sinh để chống thiếu máu.

- Ngoài vấn đề cung cấp các chất dinh dưỡng còn cần một chế độ lao động và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mọi lo âu phiền muộn trong cuộc sống làm ảnh hưởng đến bào thai.


Chế độ ăn uống đủ chất, khoa học sẽ giúp mẹ đề phòng suy dinh dưỡng bào thai. (Ảnh minh họa)

- Tuyệt đối không uống rượu bia, hút thuốc là và sử dụng các chất kích thích khi mang thai. 


- Đảm bảo khám thai định kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sĩ. Khi phát hiện bé bị suy dinh dưỡng bào thai, mẹ cần thay đổi chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý để khắc phục tình trạng này.

Comments

Popular posts from this blog

Gà hầm khoai sọ đặc biệt tốt cho mẹ mang thai

Nhật ký một đêm ngủ “như đánh vật“ của mẹ bầu