Khi nào đường linea nigra xuất hiện?

Hầu hết các mẹ bầu sẽ nhận ra bụng mình có một đường kẻ sọc sẫm màu trong tam cá nguyệt thứ hai dù có thể nó đã có ở đó từ trước. 

Đường sọc này thường có màu nâu, rộng khoảng 0,5-1cm. Người da sẫm màu thì đường sọc cũng sẫm màu hơn và nó cũng tối dần trong quá trình thai nhi phát triển. 


Có thể làm gì để đường Linea Nigra không xuất hiện?

Câu trả lời là bạn không thể ngăn cản sự xuất hiện của đường linea nigra vì đó là thay đổi tự nhiên trong thai kỳ. Sau khi sinh em bé, đường sọc này sẽ mờ dần và biến mất. 

Theo các nhà khoa học, tiếp xúc lâu với ánh mặt trời sẽ khiến đường sọc này đậm hơn dù có dùng kem chống nắng. Vì vậy, trong thời kỳ mang thai và mới sinh, mẹ bầu nên tránh để bụng mình tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. 


Người da ngăm thì đường sọc nâu sẽ càng rõ hơn. (Ảnh minh họa)


Một nghiên cứu khác cũng có thấy bổ sung đầy đủ folate sẽ giúp kiểm soát sự biến đổi màu của đường linea nigra. Vì vậy, từ trước và trong 3 tháng đầu mang thai, mẹ bầu nên bổ sung folate bằng các loại thực phẩm giàu dưỡng chất này hoặc vitamin tổng hợp.

Comments

Popular posts from this blog

Gà hầm khoai sọ đặc biệt tốt cho mẹ mang thai

Cách phòng tránh suy dinh dưỡng bào thai

Uống trà là một trong những cách chữa đau họng đơn giản