Cuộc sống của mẹ bầu khi thai 36 tuần

Cân nặng của bà bầu 36 tuần

Cho đến thời điểm này, mẹ bầu đã tăng ít nhất 7-10 kg, tùy thuộc vào cân nặng của chị em trước lúc mang thai. 


Và 4 tuần tới trước khi lên bàn đẻ có thể bạn đã tăng tổng trọng lượng 10-15 kg. Bà bầu nên tăng cân vừa phải, không cần quá nhiều nhưng cũng không nên quá ít vì có thể ảnh hưởng đến dinh dưỡng của con yêu.

Trong tháng cuối thai kỳ mẹ bầu tăng thêm 2-3 kg là hợp lý. Tăng cân quá nhiều khi mang thai khiến việc sinh nở thêm khó khăn, đồng thời khó giảm cân sau sinh.


Bụng bầu của mẹ mang thai 36 tuần trở nên khệ nệ và có dấu hiệu đang tụt thấp dần (Ảnh minh họa)


Những triệu chứng sức khỏe

- Đau mỏi khắp cơ thể: Vào tuần 36 trở đi, mẹ bầu thường cảm thấy đau nhức vùng lưng, hông, háng, cổ chân, cổ tay. Nguyên nhân là do thai nhi phát triển chèn ép lên các mao mạch, đường gân khiến máu trong cơ thể của người mẹ không được lưu thông kịp thời.

Comments

Popular posts from this blog

Gà hầm khoai sọ đặc biệt tốt cho mẹ mang thai

Cách phòng tránh suy dinh dưỡng bào thai

Uống trà là một trong những cách chữa đau họng đơn giản